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腌制姜咸橄榄的做法

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腌制姜咸橄榄

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橄榄性味甘、酸，平。入肺、胃经。橄榄的功效有清热解毒，化痰消积。可用于感冒引起的咽痛、咳嗽有痰。小孩吃多了，胃胀难受，用老橄榄糁泡水喝，最为灵验。喉咙痛，同样泡水喝。

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

青橄榄 2斤

、

生姜一大块

、

盐 200g

、

白砂糖 100g

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
清洗青橄榄。
步骤2/9 点击查看大图
用臼子捣青橄榄，正反各锤一下，使其裂开，到核肉不分离。
步骤3/9 点击查看大图
如图所示。一次两颗一起捣，效率高过一次几颗喔。
步骤4/9 点击查看大图
两个人配合捣效率比较高。一个负责一次扔两颗进去，另一个负责捣和拿出来。
步骤5/9 点击查看大图
生姜需要很大一块，用臼子捣成丝。
步骤6/9 点击查看大图
将捣好的生姜，和盐，糖一起放入捣好的青橄榄中，用手搅拌均匀。
步骤7/9 点击查看大图
腌制一晚，次日摊开，分布均匀地晒。
步骤8/9 点击查看大图
晒了一天后，颜色变了，还有水份，次日，继续晒。
最后一步点击查看大图
彻底晒干呈褐色。装瓶，干燥保存。一年内使用完最佳。图上是晒的太过的，太干了，口感略硬。不要晒太久喔。

小贴士

晒两天即可。

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发布于 2015-08-27

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