电饭煲饭
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步骤1/7
肉切块用水泡30分钟（泡出血水），期间换一次水。
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步骤2/7
水控干（稍微抓一下，挤出血水）。
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步骤3/7
将肉和调料混合均匀。放入冰箱冷藏。
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步骤4/7
杂粮用水浸泡一夜。
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步骤5/7
早晨将米和杂粮混合，倒入电饭煲内。水将将沒过谷物即可。
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步骤6/7
倒入腌好的肉。腌肉容器内加少许水，将调料全部倒入电饭煲内。
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最后一步
营养饭。42分钟后就好了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-26
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