肉酿青椒
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青椒营养丰富,也非常下饭,正在长身体的小朋友要多吃青椒,可以长个子,不要学蜡笔小新讨厌青椒哦!这道肉酿青椒既有虎皮青椒口感,又增加了肉香,为餐桌增添一道了风景。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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食材简单,准备青椒,比较直就行,长短无所谓,肉剁成泥加葱、蒜末与上述调料搅匀。
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步骤2/5
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青椒去蒂,用剪刀剪开去辣筋与籽,把腌制好的肉泥用勺子塞满。
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步骤3/5
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平底锅放油,把肉馅那面朝下煎至金黄后翻面再煎,直到煎熟为止肉馅凝固。
步骤4/5
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发布于 2015-08-26
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