清汤牛腩
精选上等的黄牛肉,将牛腩配以药材炖煮,牛腩滋养身体,当归补血,白萝卜养气,文火慢炖许久,带出一碗清澈见底却香气四溢的原味汤汁,怎么有理由不好吃呢?
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步骤1/5
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主要材料备齐。
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步骤2/5
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牛腩切成均等的大块入冷水锅焯水。
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步骤3/5
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将焯过水的牛腩放入电炖锅内胆锅中,加入水、当归、胡椒粒和生姜片后,按牛羊汤按键,时间为3个小时。如果用炉火,即大火烧开,转文火慢炖1个小时。
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步骤4/5
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如果用电炖锅的话,在还剩半个小时的时候放入白萝卜。如果用炉火的话,牛腩煲好再加白萝卜炖煮10分钟即可。
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最后一步
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最后加入少许盐、葱末和香菜末即可出锅。
1、常见做法是放入当归和枸杞,既能补血又能益气。
2、可用牛骨熬汤底,不过熬过要去油。
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发布于 2015-08-24
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