蒜泥清炒西兰花
浏览 9034 · 收藏 62
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
水中倒入几滴食用油烧开,将掰成小朵的西兰花放入,焯约一分钟
-
步骤2/4
点击查看大图
把木耳泡好洗净撕成小朵备用
-
步骤3/4
点击查看大图
炒锅中放入适量油,烧至五成热放入蒜泥,爆香
-
最后一步
点击查看大图
放入焯好的西兰花和洗好的木耳,调入适量盐,鸡精,生抽,翻炒均匀即可出锅
小贴士
焯西兰花的时候水里放几滴油,可保证色泽翠绿不发黄,西兰花也不要焯太久,一分钟左右差不多了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-22
换个做法
蒜泥清炒西兰花的其他做法
蒜泥清炒西兰花的相关分类
蒜泥清炒西兰花的相关推荐
-
减脂餐
877319人看过 -
万能调味汁【家常冒鸭血】
1629165人看过 -
油焖大虾----宴客必备
37839011人看过 -
10分钟快手家常菜❗好吃到爆的蒜蓉金针菇
1366820人看过 -
不和面不脏手做【韭菜盒子】比早餐铺的还好吃!
717892人看过 -
酸辣汤 胡辣汤
1236604人看过 -
自酿米酒
265617人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4500228人看过 -
干锅有机菜花#我要上首页下饭家常菜#
2664965人看过 -
海派油焖虾
387886人看过 -
酸辣土豆丝
40624291人看过 -
超下饭!一口就爱上的油面筋酿肉!!
30646人看过