凉拌火龙果
浏览 16142 · 收藏 32
上网查了一下火龙果皮的作用,作用超级多,抗氧化是胡萝卜素的10倍 还能改善关节的柔韧性,抑制炎症和过敏…太多了,所以果断把皮留下来了
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
把火龙果直接一刀切成两半 然后拿个勺子从边上把果肉取下
-
步骤2/4
点击查看大图
取下之后把果肉放在碗里或者盘子中 拿刀切菱状但不要让它散 然后开始取红皮 跟步骤一一样取下红皮 切成花瓣状 切的不要太小 因为既可以当装饰也可以方便吃
-
步骤3/4
点击查看大图
最后拿勺子浇上蜂蜜 就大功告成啦~(用的是阿细蜜源的小罐土蜜 这家蜜也是超级好吃的 正品云南蜜 我从蜂场买回来的蜜沉淀出来了好多白砂糖 这家蜜就没有噢 真的不错)
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2015-08-22
换个做法
凉拌火龙果的其他做法
凉拌火龙果的相关分类
凉拌火龙果的相关推荐
-
芋头饺子
59805人看过 -
黑芝麻汤圆玉米面包
132503人看过 -
葛根早餐饼
29196人看过 -
简单制作美味的新良自发面包粉
24819人看过 -
家庭电饭煲蛋糕制作方法
152479人看过 -
玉米粉色拉炒蛋
21130人看过 -
6寸低脂酸奶紫薯蛋糕(无油无粉)
146494人看过 -
凉粉粉
26895人看过 -
中国风蛋糕制作视频
88784人看过 -
葛根银露#广东食疗甜品#
32700人看过 -
玉米发糕
151031人看过 -
千层糕
58685人看过