「面包机版本」0油版鸡米花
瘦身零食
-
步骤1/6
点击查看大图
用手把玉米片放碗里捏碎,备用
-
步骤2/6
点击查看大图
鸡胸肉切丁,用盐、胡椒粉、鸡粉、黑椒鸡蛋腌制20分钟以上
-
步骤3/6
点击查看大图
把腌好的鸡胸丁放在捏碎的玉米片上、用手把玉米片裹在有蛋浆的鸡丁上
-
步骤4/6
点击查看大图
放进面包机(按下烘烤功能键,定时15分钟)或者放进预热170度烤箱内10分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
出炉咯!外脆里嫩!0油!吵棒哒!
-
最后一步
点击查看大图
上面再撒点袋装的咖喱鸡调料包,一点点就够了!喜欢的话也可以粘着番茄酱吃!
面包机或者烤箱
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-20
鸡米花的其他做法
-
#非你莫“薯”挑战赛#薯条鸡米花夹油条
-
#非你莫“薯”挑战赛#薯条鸡米花➕馕
-
自制鸡米花,非油炸,更健康!
-
#长帝烘焙节(刚柔阁)#烤箱版新奥尔良鸡米花
-
好吃到爆的鸡米花~新手也会做
-
#饕餮美味视觉盛宴#无油鸡米花(空气炸锅版)
鸡米花的相关分类
鸡米花的相关推荐
-
㊙️酱汁浓郁❗️超级下饭的家常炒鸡蛋
178553人看过 -
美极虾
76005人看过 -
#解腻开胃就吃它#超香卤猪尾巴
142578人看过 -
#餐桌上的春日限定#椒盐濑尿虾(椒盐皮皮虾)
5416825人看过 -
茄汁牛肋条|适合大人和小孩儿的下饭神器
127588人看过 -
蟹脚肉版赛螃蟹
179007人看过 -
花胶沙虫淮山薏米芡实黄芪红枣汤
30549人看过 -
丝瓜炒鸡蛋
14700328人看过 -
芦蒿炒虾仁,浓郁又鲜香的春日减脂菜 #春天的鲜味#
199984人看过 -
咖喱牛肋条盖饭
45085人看过 -
#换着花样吃早餐#爆炒鱿鱼
7276394人看过 -
花胶沙虫瑶柱墨鱼粥
32375人看过