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牛油果意面沙拉

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亲爱的兔美酱

抓住夏天的尾巴，做一款小清新的沙拉~最近总做这种主食蔬菜蛋白质一次搞定的料理，因为毕竟不是每个人都有那么多的闲时间花在厨房里折腾嘛，光好吃不行，好吃好看还简单方便才是王道~今天这款沙拉只有黄，白，绿三种颜色，简单清新。除了鹌鹑蛋和酸奶之外纯素食，主要是牛油果，松子和核桃的健康油脂
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
贝壳意面 100g
、
秋葵 三根
、
牛油果 半个
、
黄瓜 半根
、
鹌鹑蛋 三个
、
西兰花 几朵
、
苦菊 适量
、
玉米粒 一把
、
鲜核桃 三个
、
松子 一把
、
原味酸奶 两大勺
、
蜂蜜 一勺
、
柠檬汁 少许
、
黑胡椒粉 少许
、
盐 少许
、
香草碎 少许
、
帕玛森干酪粉 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-19

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