葡萄面包布丁(高钙低脂低糖版)
易饱腹又好吃又健康
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步骤1/9
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首先要准备好材料喔
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步骤2/9
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首先把方包切块或切丁,切完后放进模具里面备用!
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步骤3/9
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然后把2个全蛋打散!
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步骤4/9
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然后用另外一个盘加牛奶 鲜奶油 糖
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步骤5/9
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将牛奶 鲜奶油 糖隔着热水搅拌,让糖融化,然后把它慢慢倒进鸡蛋里面,搅拌均匀
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步骤6/9
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然后隔杂质!
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步骤7/9
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把蛋液倒进放好了方包的模具里面!
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步骤8/9
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放进烤箱烤12到15分钟!
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最后一步
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由于时间关系,我做了2个,一个大一个小,小的先出炉,看,面包布丁外脆里滑!太好吃啦,你们也来试试!
奶最好用低脂或脱脂的,糖也是尽量用代糖,这样才做到低脂低糖
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-18
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