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清炒番薯藤的做法

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清炒番薯藤

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通便，排毒，美容

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切墩(初级)

大蒜 5瓣

、

辣椒 2个

、

盐适量

、

鸡精适量

、

油

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
从菜场或者菜地倒腾来一把鲜嫩的番薯藤
步骤2/3 点击查看大图
把番薯藤的外衣撕掉，嫩的叶子可以吃
最后一步点击查看大图
锅中放油烧热，放入盐，放入大蒜辣椒爆香，再倒入番薯藤翻炒2到3分钟，待番薯藤变成翠绿就是熟了，这个很容易熟的，加点鸡精，翻炒后装盘开吃

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-18

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