薏仁燕窝羹的做法

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薏仁燕窝羹

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夏天湿气重，人体出汗效多，怎样做到即除湿又滋补不上火呢？薏仁是最好除湿滴好东东，燕窝性平，滋阴润肺，调理身体机能，非常适合一年四季吃，男女老幼都可以吃。二者是超好的黄金搭担。自家的6A宫燕不刷胶，不漂白，不粘补，放心安全，有意的盆友可以私信我，yuxilianyexi108。

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1小时以上 | 切墩(初级)

薏仁 10g

、

6A宫燕一盏

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
将一盏6A宫燕放在矿泉水或纯净水里，泡5—6小时。
步骤2/9 点击查看大图
泡开后挑去细小的燕毛。
步骤3/9 点击查看大图
薏仁也泡泡。
步骤4/9 点击查看大图
展开了
步骤5/9 点击查看大图
完全展开后的6A燕盏，纹路清晰，发头很理想。
步骤6/9 点击查看大图
捞出来准备炖。
步骤7/9 点击查看大图
把泡好的燕窝和薏仁加矿泉水放进天际的电炖锅里隔水炖40分钟，非常省心。
步骤8/9 点击查看大图
出锅前5分钟可以加冰糖，我喜欢盛出来放一放，再加蜂蜜。哈哈，薏仁燕窝羹开吃。
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有喜欢马来西亚燕窝的盆友可以扫我的二维码。

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

喜欢吃红豆的可以加红豆。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-16

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