营养~简单早餐
68克
28克
17克
783
千卡
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步骤1/3
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将面包用刀对角切开,一个鸡蛋用容器搅拌,番茄汁黄豆装在一个碗中微波炉加热2分钟,以上待用。
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步骤2/3
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将油在锅中预热中火煎蛋,熟后装入盘中。锅中加油将鸡蛋液裹在面包片外面在锅里双面煎至颜色金黄,(如有烤面包机也可以烤面包)装盘。
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最后一步
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最后将番茄汁黄豆也倒在盘中,摆放好后就可以开动咯。简单营养早餐快试一试。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-16
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