山药百合粥的做法

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山药百合粥

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这粥适合当前的秋燥食用，山药健脾养胃，百合安神，养心防燥。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

大米 150g

、

山药 150g

、

干百合 50g

、

枸杞 10g

、

盐、胡椒粉、葱花适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
大米淘洗干净(选粘性较高的好米)。
步骤2/7 点击查看大图
山药去皮，洗净切丁；干百合泡水浸软，捞出沥干水备用。
步骤3/7 点击查看大图
大米放入高压锅，加水1500ml，旺火烧锅喷气关火，冷却后开盖，下山药丁块，煮约10分钟。
步骤4/7 点击查看大图
再下入百合、枸杞，放盐调味(喜欢吃甜的也可以放糖)，继续煮约5分钟至山药、百合熟透。
步骤5/7 点击查看大图
出锅装碗即可食用。
步骤6/7 点击查看大图
也可撒些胡椒粉和葱花。
最后一步点击查看大图
也可再放点香油，味道都不错。

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

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发布于 2015-08-15

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