鱼肉茄饼
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25克
9克
13克
304
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/6
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将茄子切成2cm厚的薄片,相邻两片底部不要切断,然后将切好的茄盒放入大喜大炸粉里拌匀,最后将鱼糜加入茄盒里(鱼糜事先用少量盐、姜粒、少量生粉、蛋清、胡椒粉拌匀)
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步骤2/6
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将大喜大粉加入鸡蛋里,加点清水拌成面糊状,将夹好鱼糜的茄盒裹上鸡蛋糊。
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步骤3/6
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热锅里倒入色拉油,加热后将茄饼放入煎至两面黄即可。
步骤4/6
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发布于 2015-08-13
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