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百合薏仁绿豆汤~清凉解毒 美肤降火

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中国人,不管神马时候都常把上火挂在嘴边。 天气变化上火,心烦意燥上火,大姨妈来了上火,辣吃多了上火。。。 总之说到降火神汤,非绿豆汤莫属啊! 然而绿豆汤对于我来说更多是一种情节。 小的时候,就盼望着放暑假,因为一放假就可以去外婆家和姐妹们玩耍了。 当我们在外面玩好了、疯好了,大汗淋漓回到外婆家的时候,就会争先恐后的去拿井水洗脸。 那冰爽,简直了!! 洗好脸,就会坐到台式风扇前面,然后跟着电风扇摇头晃脑起来。 这个时候外婆就会把桌上的纱罩拿开,从下面拿出三碗清透碧绿的绿豆汤,给我们三姐妹。 我们看着灌篮高手,喝着绿豆汤,吹着电风扇,那些日子真是特别的美好~~
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

绿豆、薏仁、莲子都属凉性食材。老人,小孩,孕妇不宜多食。因为绿豆有一定的解毒功能,会破坏药性,所以正在服药期间的朋友们也最好不要食用哦。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-08-13

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