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李孃孃爱厨房之一一凉拌黑、白木耳

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英儿6

黑木耳对预防血栓、动脉硬化、帮助消化、养血注颜等等功效。银耳，具有润肺生津、美容养颜等等的作用。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
黑木耳 适量
、
银耳 适量
、
青、红椒 少许
、
豆腐干 少许
、
蒜蓉 少许
、
自制辣椒油 适量
、
小米辣 少许
、
小葱 少许
、
白糖 少许
、
生抽 少许
、
味精 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-12

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