宝宝零食 蔬菜溶豆
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这个溶豆因为我是第一次给宝宝做，做的是最简单基本款的，需要的工具一定是打蛋器和烤箱，不然废手[发呆][发呆]，所需材料呢就是宝宝现阶段正在吃的奶粉25克，蛋清一个，蛋清易致敏，要慢慢尝试！做法就是蛋清打到硬性发泡后拌入奶粉，像炒菜一样上下搅拌，切不可画圈会导致蛋白消泡，拌均匀无奶粉颗粒后在烤盘上铺一层油纸，随意大小点在烤盘即可，烤箱上下100度，20分钟，轻轻晃动既掉为好！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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适量菠菜和胡萝卜，分别打成菜泥，尽量少加水
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步骤2/5
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蛋清一个，用打蛋器打至有小尖角
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步骤3/5
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加入25g奶粉，适量菠菜汁上下切拌均匀，不要画圈，会使蛋白消泡
步骤4/5
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发布于 2015-08-11
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