番茄鸡蛋全麦饼
我是一个很不爱吃番茄的人,当然包括圣女果,但是又深知其营养价值比较高,想出了这个办法。可以做早餐,营养价值高,易消化。
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步骤1/6
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准备食材,把牛奶、鸡蛋、圣女果放入搅拌机,搅拌。
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步骤2/6
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用料理碗准备全麦粉,(当然也可以用低筋粉)
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步骤3/6
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把搅拌好的鸡蛋牛奶圣女果汁倒入面粉中搅拌均匀。
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步骤4/6
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加入调料
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步骤5/6
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起锅,放入少许油,下面糊
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最后一步
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返面,成型
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-09
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