夏日轻食色拉
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食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
芦笋
6-7根
、
西葫芦
1个
、
番茄
1只
、
洋葱
半个
、
松叶蟹柳
100g
、
海盐
1丢丢
、
黑胡椒粉
1丢丢
、
色拉酱(随各位喜欢任意)
随意,按口味,建议不要太多
烹饪步骤
-
步骤1/1
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芦笋切段,开水中煮一下,放凉水中冷却;番茄十字刀开水中烫一下,凉水冷却,剥皮切块;西葫芦切滚刀块,洋葱随意切;因为不喜欢生洋葱的味道,所以我选择洋葱黄油煸炒(减肥罪
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-08
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