果味里脊
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步骤1/9
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里脊肉切成手指粗的条。加入料酒、盐、生抽和淀粉拌匀,腌30分钟。
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步骤2/9
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苹果(或其他水果)切块,泡在淡盐水中。(泡在淡盐水中可防止苹果变色。)
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步骤3/9
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取两只碗,一只碗中放糖、白醋和水调成芡汁;另一只碗放面粉和水调成面糊。(面糊用筷子插入能挂住即可)。
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步骤4/9
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将腌好的里脊肉裹上面糊。
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步骤5/9
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锅中油烧热改中小火,用筷子将裹上面糊的肉条一条一条下锅(一次放六七条为宜)炸至变白,捞出控干油。(时间炸长了点,接下来炸的时间就可以缩短些)
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步骤6/9
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所有肉条炸好后,改大火将肉条分两次倒入锅中,炸至两面金黄捞出控干油。
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步骤7/9
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锅中留底油,放入番茄酱炒出红油,倒入沥干水的苹果翻炒2分钟。
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步骤8/9
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加入调好的芡汁和炸好的肉条,快速炒匀盛出装盘。
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最后一步
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成品。
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发布于 2015-08-07
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