菜脯蛋
“菜脯”就是腌制过的萝卜干,而闽南语习惯称萝卜为“菜头”,因此把腌萝卜干称为“菜脯”。用菜脯煎蛋就是碎菜脯好像包在鸡蛋里一样,脆脆的,不很咸却很鲜,就着白粥,真好吃。
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步骤1/12
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准备备材料。(萝卜干也可以买超市现成的)
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步骤2/12
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萝卜干用清水泡20分钟。
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步骤3/12
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将泡好的萝卜干切碎。
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步骤4/12
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4 炒锅中放油,小火炒萝卜干。
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步骤5/12
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将萝卜干炒到没有水分时盛出备用。
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步骤6/12
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香葱切碎。
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步骤7/12
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萝卜干盛出放凉,放上葱花。
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步骤8/12
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再将鸡蛋打入。
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步骤9/12
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加胡椒粉少许一起搅拌均匀。
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步骤10/12
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平底锅擦上油。(油要少,用油刷刷上有就可以了)
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步骤11/12
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锅热时将搅好的蛋液倒入,小火煎。
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最后一步
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一面煎好,小心翻面再煎另一面,煎金黄即可。
1 萝卜干一定要先用油锅炒一下,炒到水分干。
2 各种萝卜干的盐含量不一样,盐要酌情放。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-05
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