孕妇开胃菜—清拌海藻
浏览 132092 · 收藏 1891 · 学做 6
将做法保存到手机
海藻含有丰富的碘，特别适合孕期的妇女，多吃海藻，好处多多。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
我是从超市买的鲜海藻。取海藻适量洗两遍，用温水泡20分钟（因为海藻用水泡会增多，所以海藻的量大家自己定）
-
步骤2/3
20分钟后沥干海藻水放到容器中，放入味极鲜、醋（孕妇可以多放点醋）、香油、白糖（可放可不放）、盐（海藻本身是咸的，但是泡过之后可能会比较淡，可根据个人口味添加）搅拌均匀
-
最后一步
点击查看大图
撒上白芝麻，装盘。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-04
换个做法
清拌海藻的相关分类
清拌海藻的相关推荐
-
孕妇焖饭
143796人看过 -
【孕妇早餐】超简单
385063人看过 -
西红柿炒鸡蛋（苜蓿柿子）
1025946人看过 -
孕妇补钙餐
593370人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#香煎鲑鱼
142073人看过 -
无敌简单的鲑鱼排
17366人看过 -
【香椿烟熏鲑鱼三明治】
98156人看过 -
可乐鸡翅
107218人看过 -
日式鲑鱼梅子饭
76128人看过 -
冰糖沙果 孕妇开胃甜点
80504人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26799539人看过 -
酸甜排骨（孕妇食谱）超简单的开胃菜
140023人看过
