糯米枣
俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备所有食材。
-
步骤2/8
点击查看大图
准备糯米粉。
-
步骤3/8
点击查看大图
用温水和成面团，糯米和水的比例为2:1.
-
步骤4/8
点击查看大图
红枣清洗干净，浸泡1小时，沥干水分，将红枣去核，中间切开，不要切断备用。
-
步骤5/8
点击查看大图
将糯米搓成条。
-
步骤6/8
点击查看大图
用刀切成和红枣大小一样的长粒。
-
步骤7/8
点击查看大图
把糯米团塞进枣里，压实边缘，放在盘里。
-
最后一步
点击查看大图
煮锅中放入凉水和冰糖，中火烧至水热时放入包好的红枣。改小火，慢慢煮二十分钟左右，红枣被炖得饱满而莹亮，捞出待凉后即可食用。
1、要挑选皮色紫红，颗粒大而均匀、皱纹少、痕迹浅的红枣，这
样的红枣皮薄核小，肉质厚而细实。
2、加入红枣内的糯米条大小可随自己的喜好，喜欢吃糯米的可多
放一些，喜欢枣香浓郁的可少放一些。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-04
糯米枣的相关分类
糯米枣的相关推荐
-
煎土豆炒鸡丁 ︱ 滑嫩又下饭
23515075人看过 -
夹心枣
21438人看过 -
糯米枣
19435人看过 -
团圆枣
33350人看过 -
奶香糯米枣#中粮我买，我是大美人#
31770人看过 -
10分钟早餐—豆腐脑
5989439人看过 -
番茄金针菇肥牛汤
33765714人看过 -
土豆焖饭
629297人看过 -
#我们约饭吧#黄焖鸡米饭丨鲜香嫩滑
31791066人看过 -
甜品店20一份的雪梨膏，轻松在家做，止咳润肺，一看就会!
578031人看过 -
糯米粘枣
19374人看过 -
枣馒头
164083人看过
