海参焖鹅掌
0克
3克
26克
94
千卡
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步骤1/4
鹅掌洗净斩件后焯水待用,锅里热开油,下冰糖、葱白、蒜头、姜片,炒出香味,再放焯水后的鹅掌。
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步骤2/4
爆炒一会儿,再放生抽、老抽、料酒、五香粉,焖炒五分钟,再倒下热开水,淹没过炒锅的四分之三的位置,我用的是三十二寸锅。
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步骤3/4
水烧开后再放入海参,等水再次烧开,改调中火煮一小时后再调大火收汁。汤汁剩下四分之一时放胡萝卜和少许盐粉。
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最后一步
汤汁剩少许时用碗调少许蚝油,生粉芶芡,上盘前放入葱段就
淡而无味的海参吸取了鹅掌的胶质,口感绝配,浓郁可口。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-01
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