虾仁苦菊沙拉
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
将苦菊洗干净，切碎
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步骤2/5
平底锅加热，倒入少量橄榄油。
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步骤3/5
加入鲜虾仁，一小会煎熟。
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步骤4/5
依次在碗中放入苦菊，虾仁，最后在四周加入酸奶，撒上黑芝麻即可。
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最后一步
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最后搅拌来吃。
小贴士
减肥
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发布于 2015-07-31
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