小米南瓜粥
浏览 5925 · 收藏 11
将做法保存到手机
小米粥被人们誉为是代参汤可见小米粥的功效之大，小米粥搭配南瓜后，有非常高的食用价值和保健价值，常吃南瓜小米粥能够降低我们的血脂和血压。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
将小米洗净后浸泡20分钟左右；
-
步骤2/4
南瓜切块备用；
-
步骤3/4
将泡好的小米和切好的南瓜放入锅内（我一般用砂锅煲）；
-
最后一步
水开后放入冰糖，煲30分钟就可以了。
小贴士
其实食材用量不是固定的，根据自己的喜欢来定。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-29
换个做法
小米南瓜粥的相关分类
小米南瓜粥的相关推荐
-
洋葱炒羊肉片
5552838人看过 -
#美食视频挑战赛#焖羊肉
201435人看过 -
超下饭的肉末酸菜炒藠(jiao)头
117209人看过 -
酸菜肥牛
821096人看过 -
翘头炒烧肉
64887人看过 -
爆炒龙虾尾
54086人看过 -
日常包饺子
152373人看过 -
自制风吹腊肉
207501人看过 -
四红粥---经期排毒素排污血
110540人看过 -
甘蔗炖羊肉
45481人看过 -
动手包饺子
44386人看过 -
#今天吃什么# 椰子鸡汤
5383290人看过
