凉拌海带丝
海带用来补碘，我买的干海带泡的，特别硬，可以直接买细海带不用自己切了
-
步骤1/7
点击查看大图
海带提前泡好，洗干净，切丝，然后用水煮十多分钟，如果直接买泡好的切好的那种绿色的更方便
-
步骤2/7
点击查看大图
葱蒜切末，小米辣一个也切碎
-
步骤3/7
点击查看大图
调一碗汁，盐一勺，醋三四勺，根据自己口味定，糖一勺，生抽两勺，
-
步骤4/7
点击查看大图
把汁倒进去后切好的蒜末码在海带丝上
-
步骤5/7
点击查看大图
锅里热一点点油
-
步骤6/7
点击查看大图
放点花椒辣椒面热一下
-
最后一步
点击查看大图
等油热了关火浇在海带丝上就好了，搅拌一下可以吃了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-29
凉拌海带丝的其他做法
-
凉拌酸辣海带丝
-
凉拌海带丝
-
夏季必做开胃凉拌菜—酸辣海带丝
-
#旅行中的美味#低脂低卡凉拌酸辣海带丝❗️减脂期无负担凉拌菜
-
#爽口凉菜，开胃一夏！#凉拌海带丝金针菇
-
秘密料汁做凉拌木耳，这个料汁拌海带丝黄瓜条都好吃~
凉拌海带丝的相关分类
凉拌海带丝的相关推荐
-
#舌尖上的乡村同款美食#葱烧豆腐
351197人看过 -
家常炖鸡腿
653331人看过 -
#秋天怎么吃#鸡腿这样吃，汤鲜，肉嫩，一点都不腥～香辣卤鸡腿
127695人看过 -
红黄绿『炒米饭』
9724人看过 -
烧肚块
67169人看过 -
韭菜炒鸡蛋
5324163人看过 -
凉拌海带丝
11834人看过 -
凉拌贡菜木耳
179776人看过 -
#零腹担吃夜宵#鸡蛋炒面
174476人看过 -
#豪吉川香美味#凉拌海带丝
114960人看过 -
#春天的鲜味#韭菜炒鸡蛋
176262人看过 -
凉拌酸辣海带丝
6279人看过
