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酸梅汤的做法

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酸梅汤

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无色素、无添加，天然健康，亲手做出全家都放心喝的饮品——酸梅汤这两天的上海，只有一个字可以来形容——热！！酸梅汤可算是最传统的清凉饮料，既能安神养胃，生津止渴，解除身体的困重，又能提高食欲，正是炎热夏季不可多得的清热解暑良品。酸酸甜甜，冰镇更好喝哦！！

食材清单加入采购清单

乌梅 10颗

、

甘草 4片（7克）

、

麦冬 20颗（10克）

、

陈皮 2片（6克）

、

洛神花 8朵

、

山楂 16片

、

桂花少许

、

冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
材料冲洗3次，去除杂质
步骤2/8 点击查看大图
将乌梅，甘草，麦冬，陈皮，洛神花，山楂放入锅中，加2升水浸泡半小时，大火烧开，转中小火30分钟，放入冰糖，待冰糖溶化后关火
步骤3/8 点击查看大图
过滤掉材料，倒入碗中，撒上桂花，放凉后放入冰箱冷藏口味更佳。
步骤4/8 点击查看大图
（成品图）酸酸甜甜，消暑解渴
步骤5/8 点击查看大图
（成品图）无色素，无添加，天然健康
步骤6/8 点击查看大图
（成品图）生津止渴，消食健胃
步骤7/8 点击查看大图
（成品图）喝出美丽，喝出自然
最后一步点击查看大图
（成品图）炎炎夏日，为你爱的家人做一份放心喝的饮料

小贴士

1，女性经期，孕妇不适宜饮用 2，最好不要用铁锅和铜锅煮 3，胃溃疡的亲们不要多喝，会刺激胃酸分泌

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-29

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