懒人版《银耳红枣汤》
全职妈咪,没有那么多时间照顾自己!但日复一日的劳累后还是想犒劳下自己!毕竟女人爱自己!保养好身体!而后才能更好的爱家人!所以每日用慢炖电炖锅换着花样的做!最爱的当属这穷人的燕窝。美容养颜,补气血
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步骤1/4
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温水或热水泡发银耳5-10分钟,洗净后用厨房剪刀剪碎或菜刀切碎,丢弃黄色根部。
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步骤2/4
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清洗红枣(注意去核,大枣可适当切小,我用的空心脆枣),清洗枸杞、核桃!加水适量。
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步骤3/4
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加盖用电炖锅低档小火慢炖!一般最小火3-8小时内没有问题!所以对于夜猫子一族!入睡前开始炖起!早晨起床就有热乎乎的银耳汤可以喝啦!宝贝也特爱喝!尤其爱吃枣子。
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最后一步
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出锅!加了 核桃熬的时间长,颜色偏深。
美容养颜!喜欢浓稠的可以在出锅前勾芡(红薯粉兑水搅拌无颗粒后,倒入银耳汤内搅匀,银耳汤再次沸腾即可出锅)!冷藏后口感更好!但不建议女人常食冰冷食物。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-29
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