芒果汁：从果汁开始的健康生活
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一直想要拥有一台破壁料理机，因为熊孩子很喜欢喝水果原汁。这回，在博友“狼之舞”的力推下，我如愿以偿，非常开心。芒果汁走起，健康的生活从早上一杯纯果汁开始，满满的维生素，满满的正能量。
营养分析
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1克
2克
65克
105
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好芒果，洗净。
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步骤2/4
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去皮、取出果肉。
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步骤3/4
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料理机先加入凉开水，再放入芒果与白糖。
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最后一步
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选择蔬果键，按启动开关，40秒就可以喝到醇正香甜的芒果汁。
小贴士
水果与水的比例约为1:1，白糖约为水果的十分之一，糖分够的水果，糖的分量还可以再减少。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-27
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