zoey妈宝宝辅食12+鳕鱼柳时蔬饭
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步骤1/7
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所需食材改刀备用
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步骤2/7
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锅内添加少量橄榄油。鳕鱼柳两面煎熟后装盘
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步骤3/7
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少油翻炒蔬菜
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步骤4/7
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翻炒后煮干了加几勺水。反复以上动作。直至所有食材熟透
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步骤5/7
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鹌鹑蛋水煮。 蒸熟都可以 去壳对半切开装盘
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步骤6/7
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米饭入模
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最后一步
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最好撒上少许拌饭料。同样大宝宝可以选择在炒蔬菜和煎鱼 装盘前添加适当调味料。
所有食材都必须煮熟透哦。反复煮的过程中要耐心加水。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-25
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