河南地方时令美食一一煎倭瓜托(南瓜托)
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步骤1/10
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嫩南瓜洗干净。
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步骤2/10
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用擦丝器擦细丝。
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步骤3/10
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加入葱花、盐、十三香拌匀。(也可另加点辣椒碎、藿香、鸡蛋等。记住:少放盐,蔬菜不吃盐,或先煎一块尝咸淡,淡了再加盐,咸了就不好吃了)。
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步骤4/10
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拌匀。
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步骤5/10
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加入适量面粉拌匀,(面粉不要太多,多了硬,稀稀的就行。)
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步骤6/10
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平底锅刷洗干净烧热,倒一点点油抹匀。
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步骤7/10
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转中小火,每次取适量,用筷子扒开。
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步骤8/10
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用铲子按平,翻面煎制。
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步骤9/10
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两面煎熟既可,(厚了勤翻转圈多煎会)。
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最后一步
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装盘。搭配稀粥、豆浆、稀饭均可。
可加个鸡蛋更美味,我没加,第二锅加了点辣椒、藿香等。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-24
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