薯条烤箱版
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0克
5克
36克
162
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/2
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土豆切条,清水加盐煮开,土豆条放进去煮到7分熟,捞起晾干,烤箱230度预热5分钟,烤盘铺锡纸把土豆平铺,烤8分钟拿出来翻一翻土豆条,再烤8分钟,各烤箱不同,要看土豆的软硬程度决定烘烤时间
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最后一步
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左边是油炸的薯条,右边是烤的,还是烤的好吃,炸的太腻了,配上自制番茄酱,太赞了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-24
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