燕麦酸奶✨懒人早餐！Overnight Oatmeal！
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步骤1/5
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铺燕麦片，一点点就行再倒入牛奶没过燕麦片！（我用的是最普通的那种！建议大家买瑞典ica燕麦，各种口味任君挑选！
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步骤2/5
铺酸奶我用的是发酵乳，很酸！一定要放蜂蜜或果酱！
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步骤3/5
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奇亚籽…这个淘宝有卖可以百度他的功效哈！没有就略过！
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步骤4/5
铺水果啦！最近家里水蜜桃泛滥，我切了一个
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最后一步
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这是放了一晚的效果啦！不过我百度了下，还有种吃法是东西放好后全部搅在一起再进冰箱！下次我要试试！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-24
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