烤鸡排
浏览 63389 · 收藏 483 · 学做 1
假期在家闲着没事儿不是吃就是在准备吃,有喜欢的食材就各种搭呗~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
把鸡腿剔骨,用刀背拍松,大致呈肉排状
-
步骤2/4
放入料酒,老抽,生抽,腐乳汁,蚝油,葱,姜腌制,用牙签或餐叉在鸡肉上戳一些小孔方便入味,腌制两个小时左右
-
步骤3/4
把腌好的鸡排平铺在考箱中层,鸡肉表面刷橄榄油,上下火,210度,烤30分钟,每隔十分钟刷一层蜂蜜水,翻面
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2015-07-23
换个做法
烤鸡排的其他做法
-
#享“瘦”人生 热辣滚烫#山姆罗勒风味烤鸡排配全麦意面
-
#中小学生营养餐#香酥烤鸡排
-
#浪漫七夕 共度“食”光#好吃不怕胖~酱汁烤鸡排
-
香葱烤鸡排
-
#秋天怎么吃#拒绝油炸—瘦身减脂炒嫩烤鸡排
-
#夏日撩人滋味#脆皮奥尔良烤鸡排
烤鸡排的相关分类
烤鸡排的相关推荐
-
好吃的吐司烤蛋奶
98037人看过 -
#巨下饭的家常菜# 高中生80天营养早餐,天天不重样
391870人看过 -
鸡排
32583人看过 -
#pick哪种真芝味-爆浆流心#营养早餐“披萨”
140432人看过 -
#夏日多巴胺饮品#芒果茉莉冰奶
394700人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#干炸排骨
140598人看过 -
家庭版麻辣烫
577170人看过 -
老北京—京酱肉丝
2767138人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
861792人看过 -
烤板栗(空气炸锅版)
153273人看过 -
小朋友最爱的春游便当照烧鸡排三明治
8779人看过 -
自制黑胡椒牛排#本周热榜#
18526人看过