蜂蜜银耳蒸木瓜
银耳又称白木耳，滋阴润燥，也润肺脾。含蛋白质，粗纤维，维生素B1，B2，尼克酸等。蜂蜜滋润五脏，补益脑髓，滋养心神，防衰老，增强体质。木瓜祛湿，除痹，三味合用养阴润肺止咳等，常吃延年益受。
-
步骤1/6
点击查看大图
买木瓜要买水果木瓜，别买太熟的，太熟蒸容易变成木瓜糊，没有口感！
-
步骤2/6
点击查看大图
银耳提前浸泡，剪去黄色蒂根，用手撕成小朵花状。
-
步骤3/6
点击查看大图
木耳对半切开修去瓜皮，横切刀纹(为了好看哈)摆盘子上，银耳垫木瓜底下，木瓜四周围也摆些(美观)，锅注入水烧开，将木瓜入锅蒸，大火5分钟，中小火15分钟即成。
-
步骤4/6
点击查看大图
木瓜出锅后浇上蜂蜜即可吃
-
步骤5/6
点击查看大图
诱人的蜂蜜银耳木瓜很简单的做法，女士们常吃美容哦！
-
最后一步
点击查看大图
成品图
蒸蜂蜜银耳木瓜也可以配上枸杞子更佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-23
蜂蜜银耳蒸木瓜的其他做法
蜂蜜银耳蒸木瓜的相关分类
蜂蜜银耳蒸木瓜的相关推荐
-
不用加一滴水的蒸鸡翅，鲜嫩又多汁！好吃不涨肉
201823人看过 -
#食来运转，新年干杯#大补元气猪肚鸡
167659人看过 -
自制泡菜
2135260人看过 -
烧烤蘸料
71235人看过 -
#父亲节，给老爸做道菜#肉片白玉菇小炒
2102745人看过 -
樱花鱼寿司卷
227532人看过 -
#冬季滋补花样吃法#番茄牛肉丸子汤
116228人看过 -
#精致一人食#醪糟鸡蛋汤
100754人看过 -
营养又简单的牛肉丸子汤
299183人看过 -
家常猪肚鸡（附清洗和处理猪肚的技巧）
3027828人看过 -
木瓜炖猪蹄
57436人看过 -
柿饼——留住秋天的味道
458029人看过
