菠菜豆腐鸡蛋汤
家里就这几样,为了营养丰富 就一起煮了
14克
24克
13克
269
千卡
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步骤1/6
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准备食材,就这几样 可以根据个人喜好添加:比如胡萝卜 木耳
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步骤2/6
往锅里加入热水,待水沸腾先放豆腐煮三分钟
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步骤3/6
放入菠菜
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步骤4/6
菠菜快熟的时候加入蛋液,不需要搅拌
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步骤5/6
加入适量盐、鸡精,搅拌关火。
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最后一步
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最后盛碗 加点香油。
菠菜提前用热水烫一下更好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-23
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