烤茄子（空气炸锅）的做法 点击查看大图

烤茄子（空气炸锅）

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笑鸟

这是一道特别懒的美食，材料可以自己随便定，不一定按以上的步骤来，还可以自己调点肉末放进去。
营养分析 查看详情

21克
4克
18克

265
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
茄子 1条
、
胡椒粉 适量
、
黑胡椒 适量
、
孜然 适量
、
鸡精 适量
、
蒜蓉 适量
、
生抽 适量
、
耗油 适量
、
油 适量
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-22

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