低脂健康的牛油果三文鱼沙拉
在英国，食材新鲜无毒害。牛油果和三文鱼搭配简直棒呆。 牛油果单独吃完全无感，但和别的食材搭配立刻华丽转身啊，其优质油脂不能更赞。
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步骤1/6
三文鱼摸薄薄一层盐，和黑胡椒少许，静置10分钟。
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步骤2/6
牛油果去核，果肉挖出。
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步骤3/6
生菜手撕成喜欢的大小
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步骤4/6
小火煎三文鱼
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步骤5/6
将生菜、牛油果，甜玉米粒倒入容器，稍微拌一下
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最后一步
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煎好的三文鱼控油，顺着纹理分成一片片，加入容器，再拌匀就可食用啦。
清甜爽口，又似有似无带点三文鱼的咸鲜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-22
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