黄豆焖猪皮
猪皮含有丰富的胶原蛋白， 黄豆含有丰富的蛋白质，还含有“植物雌激素”——“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平。这两者搭配，丰胸美容效果加倍哦~
-
步骤1/5
黄豆提前泡一个晚上。要是来不及，提前泡一个小时也行（温水泡），但这样黄豆就要煮久一点哦。
-
步骤2/5
猪皮放进沸水里烫3分钟后，切条。（猪皮上的毛要除干净。）
-
步骤3/5
把切好条的猪皮放锅里，不用放油。倒入卤水汁。（不用没过猪皮，差不多就行了）中火收汁。
-
步骤4/5
留少许汁在锅里，倒入泡好的黄豆，加入几大碗水，中火煮（水多一点是为了兑一下卤水汁，这样味道不太咸。我隔5分钟这样会打开锅，有时加水，有时尝一下黄豆够不够软，要注意不要把水煮干了）
-
最后一步
点击查看大图
尝到味道可以的时候，就大火收汁，出锅啦~
要是喜欢烂一点的黄豆，可以黄豆猪皮一起放进高压锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-21
黄豆焖猪皮的其他做法
黄豆焖猪皮的相关分类
黄豆焖猪皮的相关推荐
-
胶原蛋白满满的猪皮炖黄豆
44384人看过 -
#开启观赛嗨吃局#想告诉全世界，这个鱼香肉丝巨巨巨好吃！！
349552人看过 -
#2022烘焙料理大赛料理组复赛#芝士烤冷面
136610人看过 -
闽南咸饭 之 芋头饭 Or P'ng
236589人看过 -
养发乌发黑芝麻丸
219564人看过 -
爆炒牛肉和乌塌菜
156775人看过 -
【外酥里嫩有汁水】烤羊排
138582人看过 -
番茄滑肉
312872人看过 -
酸汤牛肉
14373人看过 -
蔬菜饼
311426人看过 -
盐水花生
546404人看过 -
Q弹猪肉丸子汤
1250244人看过
