水煮鱿鱼西兰花
浏览 3.8万 · 收藏 189 · 学做 1
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
忘了拍步骤 西兰花切块 煮开水将西兰花汆烫两分钟捞出过凉水 再次烧开水将西兰花放入 加适量盐 一小勺油 酱油 混合鱿鱼丝煮至西兰花熟 一道低卡减肥蔬菜就好啦
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-21
换个做法
水煮鱿鱼的相关分类
水煮鱿鱼的相关推荐
-
排骨山药汤
140502人看过 -
时蔬土豆饼
211315人看过 -
温补益气养颜排骨莲藕四宝汤#秋日养生这样吃#
196639人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#辣条
176461人看过 -
香煎土豆饼
6747512人看过 -
红烧桂鱼
226035人看过 -
腊八粥（电饭煲版）
727718人看过 -
腊八粥
2132538人看过 -
营养健康低油-排骨藕汤
150981人看过 -
健身减脂晚餐
9908人看过 -
清蒸多宝鱼
339889人看过 -
剁椒鱼头
12522702人看过
