水煮鱿鱼西兰花
浏览 3.8万 · 收藏 189 · 学做 1
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
忘了拍步骤 西兰花切块 煮开水将西兰花汆烫两分钟捞出过凉水 再次烧开水将西兰花放入 加适量盐 一小勺油 酱油 混合鱿鱼丝煮至西兰花熟 一道低卡减肥蔬菜就好啦
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-21
换个做法
水煮鱿鱼的相关分类
水煮鱿鱼的相关推荐
-
水煮西兰花
37630人看过 -
水煮西兰花（养生壶版）
59992人看过 -
水煮西兰花 摆盘造型 大树 花
109172人看过 -
香煎土豆饼
6744703人看过 -
超级简单南瓜饼
3474030人看过 -
乱炖腊排骨
47651人看过 -
韭菜炒鸡蛋
208825人看过 -
清蒸多宝鱼
329614人看过 -
水煮鸡胸肉
483526人看过 -
黑椒牛仔骨
79197人看过 -
鲜虾豆腐煲
37664人看过 -
爽滑细嫩的水煮鸡胸肉片
197709人看过
