是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
水煮西兰花的做法 点击查看大图

水煮西兰花

浏览 36427 · 收藏 35 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

燕羽乐

西兰花含丰富的维生素C，还有含钙、铁、锌等 有提高免疫力降低人体血糖的作用 主要是家人喜欢吃
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
西兰花 1个
、
小米椒️ 1个
、
盐 小半匙
、
食用油 半匙
烹饪步骤
小贴士

水开再倒入西兰花 一定加点食用油和盐 保证西兰花的青翠和口感 煮三分钟即可(时间久了会变老变黄）

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-13

换个做法

水煮西兰花的相关分类

立冬 瑞士卷 山楂 大闸蟹 腌萝卜 牛肉饺子 更多

水煮西兰花的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许