Fittime搬来的鸡肉魔方
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fittime前段时间发了个鸡肉魔方的食谱 试着做了烤箱版的 蔬菜也可用豌豆胡萝卜等代替 优质的蛋白质来源
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/1
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将鸡胸肉剁碎 和蔬菜盐黑胡椒搅拌拍入两勺水 搅至上劲 烤盘裹锡纸将搅好的鸡胸肉整理出形状来 撒少许黑胡椒或者孜然 不用当油或者可以用椰子油 烤箱240度8分钟
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-20
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