减肥餐 凉拌芹菜干豆腐
这道菜是跟爸爸学的,他吃芹菜用来降血压,我尝过觉得很好吃,就学起来准备减肥的吃。
-
步骤1/6
点击查看大图
首先,烧起一锅水,将干豆腐切成细条。
-
步骤2/6
点击查看大图
水滚后放入干豆腐条,等再次开锅后即捞起,捞起后,一定要搅拌开,不然会成坨。
-
步骤3/6
点击查看大图
搅拌开后放在旁边放凉。
-
步骤4/6
点击查看大图
芹菜焯水,芹菜焯水的时间,要稍微比干豆腐长一些。
-
步骤5/6
点击查看大图
将芹菜捞出,过凉水,切成小段。
-
最后一步
点击查看大图
最后把干豆腐芹菜,加入适量醋,盐,辣椒油,味素。搅拌均匀即可盛盘。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-18
凉拌芹菜的相关分类
凉拌芹菜的相关推荐
-
#硬核菜谱制作人#韭菜粉条发面包
274296人看过 -
香煎豆腐|健康美食
101705人看过 -
云南菜~玫瑰茴香芋头汤
9664人看过 -
酸汤炖排骨
8855人看过 -
#黄河路美食#茴香炒蛋
71746人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的无油蒸鸡腿~
198764人看过 -
清蒸鱼不放料酒,也不腥不腻❗清蒸鲈鱼做法
463059人看过 -
排骨莲藕养生汤
5677929人看过 -
#福临门 幸福临门#家里的鸡蛋面
190824人看过 -
#轻食季怎么吃#茴香土豆丝鸡蛋饼
169222人看过 -
【减肥早餐】℡香蕉鸡蛋饼
40834人看过 -
低脂减肥--鸡蛋豆腐蔬菜饼
12835人看过