鲜榨西红柿胡萝卜汁
西红柿含苹果酸,柠檬酸,葫芦巴碱,胆碱,矿物质和多种维生素。胡萝卜含丰富胡萝卜素,维生素B,挥发油等,两样合者榨成鲜汁有健胃化积滞的作用,夏天饮用可开胃消食,生津止渴,酸甜可口。
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千卡
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步骤1/4
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将西红柿洗干净修去西红柿皮切成钉块,胡萝卜也刨去表皮刨丝或切丁块。
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步骤2/4
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取出榨汁机(没有拍图,忘记拍制作过程,凉解哈),选择搅拌刀座组合,倒入切好丁的西红柿和胡萝卜,注入少量温开水,也可以不用开水,直接榨原汁原味也行,加少量冰糖,依个人加不加糖,或选择加少许盐都行,盖上盖子,选择搅拌功能榨取西红柿汁,断电后将西红柿汁过滤或者不过滤也行。
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步骤3/4
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榨好的西红柿胡萝卜汁可入冰箱1小时拿出来饮用更佳。
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最后一步
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成品西红柿胡萝卜汁好养生哦,大家不访也榨来喝~~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-16
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