咸蛋黄焗南瓜
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27克
13克
13克
337
千卡
这道菜富含维生素A,有助于维持皮肤和黏膜健康～
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烹饪步骤
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步骤1/3
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南瓜焯水断生，捞出后拍上干粉.
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步骤2/3
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咸蛋黄蒸十分钟蒸熟后碾成粉加入1g盐。2g糖，适量食用油.
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最后一步
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锅里入底油，放入拍好粉的南瓜翻炒，翻炒后关小火，放入蛋黄粉.慢火焗南瓜
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-16
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