宝宝辅食系列——牛肉泥（10m+）
之前都是让圆宝吃的德国HIPP牛肉泥，比较细腻安全，现在宝贝吃的越来越丰富也能接受多种形式的菜了，所以开始自己做牛肉泥！^_^牛肉含有丰富的优质蛋白质，能提高机体抗病能力，中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效，而且还可以预防贫血呢！同时牛肉中的肌氨酸含量比其他任何食品要高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。
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如图准备材料！牛肉挑选牛霖或米龙或黄瓜条部位，比较嫩！
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牛肉尽量洗尽血水，切小丁！
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洋葱不用切太多，土豆胡萝卜如图切丁，牛肉是配料的四倍就差不多了～
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切一小块黄油和少许橄榄油在锅里。
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黄油和洋葱是完美组合！香气扑鼻～
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洋葱炒一会儿就放入牛肉，炒至脱生
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放入土豆和胡萝卜一起炒一分钟！
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加入开水没过食物，水要大！盖锅中小火煮五分钟转小火煮二十分钟！（多关心一下锅里防止煮干！）
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煮好后连汤一起加入搅拌机，汤不用全加进去，自己看情况主要让搅拌机都能搅拌到！
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最后一步
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搅拌好的牛肉泥放入辅食盒冷凉后盖上盖子放入冰箱冷冻！一周吃1-2次，不要太频繁！建议煮面或煮粥吃哦！^_^（配上牛骨汤会更美味，下次介绍牛骨高汤做法！）
煮的时候水要加多一点，防止煮干了～不喜欢黄油的可以不放～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-16
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