宝宝菠菜面
1克
13克
4克
77
千卡
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步骤1/5
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准备菠菜面,去皮西红柿和鸡脯肉剁成细碎(防时炒时肉成块),南瓜蒸熟备用~
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步骤2/5
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不粘锅倒少许油,放入鸡脯肉和西红柿搅动着炒,变色后加水~
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步骤3/5
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煮开后倒入菠菜面煮熟,然后放入蒸好的南瓜搅拌均匀~煮熟的同时可用筷子夹断面条(适合小宝吸收)
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步骤4/5
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美味菠菜面出锅了,宝宝非常爱吃~因为宝宝未到一岁所以没加调味,如果宝妈嫌没味可加儿童酱油,等宝宝一岁后可加少许盐调味。
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最后一步
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也可根据同样方法制作胡萝卜面,加入鳕鱼或猪肉牛肉都可以~宝妈们行动起来吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-15
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