—黄瓜拌菌菇
黄瓜是夏季补水的最佳食物,它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜中含有苦味素,具有一定抗癌作用。另外,黄瓜性凉,具有除热、利水、解毒的功效。我们不妨来盘黄瓜拌菌菇清凉一夏吧。
-
步骤1/7
点击查看大图
主料。
-
步骤2/7
点击查看大图
辅料调汁。大蒜切碎、小米椒切圈,调到酱汁里。
-
步骤3/7
点击查看大图
菌菇洗净。黄瓜洗净切丝。
-
步骤4/7
点击查看大图
锅中做水,水开后焯烫菌菇30秒。捞出过凉水。
-
步骤5/7
点击查看大图
菌菇轻轻攥干,和黄瓜丝拌在一起。
-
步骤6/7
点击查看大图
把料汁拌入即可食用。
-
最后一步
点击查看大图
黄瓜爽脆、菌菇鲜香。夏日最佳选择哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-14
#夏日素食#—黄瓜拌菌菇的其他做法
#夏日素食#—黄瓜拌菌菇的相关分类
#夏日素食#—黄瓜拌菌菇的相关推荐
-
海胆炒饭
162863人看过 -
沙虫炒包心菜
35815人看过 -
会上头的鲅鱼饺子
1521284人看过 -
阳江海胆饭
108331人看过 -
烟台大馅鲅鱼饺子
1547536人看过 -
超级美味的家庭版酱牛肉
576588人看过 -
虾滑
172766人看过 -
鲅鱼饺子
42617人看过 -
#嗨fun暑假#鸡枞菌(油)凉拌四季豆
159210人看过 -
鲅鱼饺子
71279人看过 -
醋溜白菜
3463416人看过 -
羊肚菌酿肉
101230人看过